Как не простудиться летом?

Как не простудиться летом?

Принято считать, что простудой болеют только зимой, забывая о том, что летом также можно переохладиться. 20% всех простудных заболеваний приходится именно на лето.  Даже просто спасаясь от жары можно переохладиться и вызвать развитие или бактериальной (ангины, гаймориты, отиты), или вирусной (ОРВИ, грипп) инфекций.

Меры предосторожности:

- носите хлопковую одежду, она легко впитывает влагу;
- принимайте витамин  С для профилактики простуды;
- употребляйте больше свежих овощей и фруктов.

Какие факторы могут стать причиной простуды летом:

- употребление большого количества мороженого и очень холодных напитков;
 - быстрое охлаждение тканей вследствие  перепада температуры (переход из жары в холодное помещение);
-длительное нахождение рядом кондиционером.

Как бороться с простудой в жаркую погоду :

-  чтобы предотвратить обезвоживание организма необходимо употреблять достаточное количество жидкости - не менее 2 литров в сутки;
-  ни в коем случае не следует заворачиваться   в теплые одеяла;
 -  компрессы следует применять  только вечером или ночью, когда температура воздуха не слишком высокая;

Если же избежать простуды не удалось:

Достойно противостоять простуде и гриппу поможет  лекарственное средство АнГриМакс, которое содержит несколько активных веществ, применяемых в комплексном лечении гриппа и ОРВИ – парацетамол, аскорбиновая кислота, лоратадин, кальция карбонат, рутин, а также противовирусный компонент   ремантадин. АнГриМакс может применяться у взрослых и детей старше 12 лет с ранних этапов проявления заболевания в течение 3-5 дней до исчезновения его симптомов.

Эфирные масла мяты перечной и эвкалипта традиционно являются средствами народной медицины при лечении заболеваний верхних дыхательных путей.  При болях в горле, вызванной  простудой, фарингитом, ларингитом может помочь прием ЭвкаМИКа -  препарата на основе эфирных масел эвкалипта и мяты. ЭвкаМИК применяется у взрослых по 1 капсуле 3-4 раза в сутки. Капсулу ЭвкаМИКа следует раскусить во рту для достижения быстрого эффекта.

При продолжающемся лихорадочном синдроме на фоне применения препаратов более 3 дней и болевом синдроме – более 5 дней необходимо обратиться к врачу

Правильный подход к лечению позволит устранить симптомы простуды, и вы вновь станете  наслаждаться летней погодой.

Сейчас читают:

«Ибупрофен КАПС» и «Супрафен» – помогают быстро справиться с болью!

Льняное масло и женский организм

УП «Минскинтеркапс» гордится своими сотрудниками!