Зимний травматизм – явление нередкое, которое чаще всего случается из-за банальной спешки человека. Торопясь по личным делам мы не замечаем припорошенного снегом льда, а неустойчивый каблук или подошва из непригодных для зимнего периода материалов только способствуют получению растяжений, вывихов и других травм. Также поскользнуться и упасть можно при входе и выходе из общественного транспорта, на уличных лестницах, при входе в магазин, где положено скользкое напольное покрытие. В лучшем случае человек может получить ушиб, но не всегда такие происшествия заканчиваются легкими травмами. Наиболее распространёнными травмами в зимний период являются переломы конечностей. Падая, человек инстинктивно выставляет руки вперед и обрушивается на них всем весом тела, что и приводит к перелому. Поэтому не пытайтесь затормозить падение, и тогда Вы сможете избежать повреждений позвоночника и конечностей. Типичными травмами также являются растяжение связок, вывих, ушиб. При падении могут пострадать не только конечности, но и существует вероятность получить сотрясение головного мозга, ушиб внутренних органов.
Чтобы избежать зимнего травматизма следует соблюдать простые правила:
- Подбирайте обувь на плоском ходу или на низком и устойчивом каблуке. Подошва должна быть ребристой, это уменьшит вероятность скольжения;
- Ходите медленно и осторожно, пользуйтесь поручнями. Не стоит скользить по льду намеренно, это приводит к обледенению подошвы;
- Рекомендуется прикреплять на подошву специальные «противогололедные» накладки или обыкновенный пластырь на тканевой основе;
- Поддерживайте здоровье суставов и восполняйте потерю кальция, укрепляйте свой организм изнутри.
Если все же избежать травмы не удалось, Вы можете воспользоваться препаратом «Ибупрофен КАПС», который представлен в линейке продукции УП «Минскинтеркапс». «Ибупрофен КАПС» устраняет болевой синдром, а капсульная форма выпуска препарата обеспечивает быстрое начало действия. Действие «Ибупрофен КАПС»:
- снимает боль;
- уменьшает отек;
- оказывает противовоспалительное действие;
- снижает жар.
Кроме того «Ибупрофен КАПС» применяют при головной и зубной боли, мигрени, болезненных менструациях, невралгии, боли в спине, мышечных и ревматических болях, а также для устранения симптомов простуды и гриппа.